和室がジムに変わる!? リフェイス畳×ルームランナーでダイエットが続く理由
年末に宣言したダイエット、途中経過のご報告！
年末に「本気でダイエットする」と宣言してから、コツコツと続けてきました。
まずは写真にも写っているスニーカー。
この相棒とともに、今年は本気で体を変えるつもりでスタートしました。
ルームランナーを購入して自宅トレーニングを強化！
ダイエットを加速させるために ルームランナーを購入 しました。
天候に左右されず、好きなタイミングで運動できるのはやはり大きいですね。
自宅トレーニング環境が整うと、継続しやすさが段違いです。
ルームランナーの下には当店おすすめの「リフェイス」を敷いています
ルームランナーを設置している床は、当店おすすめの
和室でもフローリングのように見せられる畳「リフェイス」 を敷いた部屋です。
このリフェイスは見た目が違うだけでなく、耐久性がとてつもなく高い のが特徴。
日本では珍しい「土足でも生活できるレベル」の強さがあります。
また、マンションなどで「ルームランナーの振動や騒音が心配…」という方にも最適。
畳を1枚敷いてからルームランナーを置くだけで、防音効果がかなりアップ します。
もう1枚追加で敷けば、ストレッチや軽いトレーニングができるスペースも確保でき、
部屋の中にプチトレーニングルームの完成
運動習慣を作りたい方には本当におすすめです。
👉 リフェイスの商品ページはこちらサービス内容 | 岡田商店
↓デザインもカラーも豊富なリフェイス↓
運動中は“何度も見たアニメ”を流してます
本当は今期アニメも見たいのですが、初見の作品は内容をじっくり楽しみたいので、
運動中は 何度も見て内容が頭に入っているアニメ を流すようにしています。
最近は懐かしの作品を見返すことが多く、
車がメインのアニメ 頭文字（イニシャル）D を見ながら、
車ではなく人間が走っているという少しおかしな状況 になっています。
好きなアニメを流していると、30分〜1時間があっという間。
この“ながら運動スタイル”のおかげで、ほぼ毎日継続できています。
ついに…短期目標70kg切り達成！
そして今日、ついに…
体重が 69.8kg に！
今回の“とりあえずの短期目標”だった 70kg切りを無事達成 できました。
ここまでは順調に来ているので、次は 65kgを目指して 引き続き頑張っていきます。
これからも無理なく継続していきます
ルームランナーと“ながらアニメ”、そして頼れる「リフェイス」のおかげで
自宅でも快適に運動できる環境が整いました。
引き続き、健康的にダイエットを続けていきますので、
また経過を報告します。応援よろしくお願いします！
2026年4月14日
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