ダイエットします！！門真市の畳屋、年末の叫び

　はい、また暫く投稿をさぼっていたら気が付けば大晦日！！

　これはいけないと必死のパッチでカタカタと打ち込んでいます。

　まずは、今年も一年様々な方に支えられ無事に業務を終える事ができました。

　みなさま、今年も一年ありがとうございました。

　今年のハイライト的な写真をまとめてみました

　

　新年は1月5日から通常営業いたします。

　さて、ここからがタイトルの本題です。

　最近何やら体が重たく感じるようになり恐る恐る体重計に乗ってみました。

　・・・・・・・・75キロ・・・・

　うん、壊れてるな体重計が

　20代の頃からずっと53キロでいくら食べても増えなかったのに

　たしかに、それから20年以上経っているし、毎晩の晩酌をかかさず、これといった運動は

　たまに草野球の試合に参加するぐらいだった。

　けど、仕事は体を動かすし絶対に周りの40代より運動量は多いつもりだったんです。

　そんな時にラジオから肉体を使って仕事していて運動しているつもりになっていないか

　というのが聞こえてきました。どうやら毎日同じ筋肉を使っていても大した運動量にならないと

　・・・・・・・・・アカン、ダイエットしよう。

　とりあえずユーチューブで見つけた自宅で簡単エクササイズ動画を真似して運動をはじめて

　食事の量も少し抑え気味にして一週間ほどたち、壊れてると思ってる体重計に乗りました

　・・・・・・・・・・73.4キロ・・・・・・

　減ってるやん！壊れてないやん！！このままじゃヤバいやん！！！！

　来年はルームランナーを購入を検討しています。本気です。

　最後までお読みいただきありがとうございます。

　来年はダイエットと一緒にブログの更新もしっかりしていこうと思います。

　では

　みなさまよいお年を～

　

2025年12月31日

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